Zakaz palenia w miejscach publicznych zmniejsza liczbę zawałów serca

Zakaz palenia w miejscach publicznych redukuje liczbę zawałów serca, głównie wśród pań w wieku 65 lat i starszych – wynika z badań przedstawionych na kongresie Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC), który w tym tygodniu zakończył się w Amsterdamie.

Najpopularniejsze

  • APOD NASA z 28 grudnia 2024 r. Włodzimierz Bubak, Wschód Oriona nad Babią Górą

    Fotografia Oriona nad Babią Górą zdjęciem dnia NASA

  • O samolocie, który lata dwa razy bardziej

  • Laicy równie często jak znawcy przeżywają dreszcze emocji słuchając Pendereckiego

  • "O nauce po ludzku" - najlepsi autorzy już wkrótce w naszym serwisie

  • Powstała misterna mapa potworów z Pomorza - w renesansowym stylu

  • Fot. Adobe Stock

    Naukowcy: narcyz w pracy i w domu to poważne wyzwanie

  • Torebki od herbaty wydzielają mikroplastik

  • Krople do oczu zamiast zastrzyku do oka

  • Portugalia/ Nowe inwazyjne gatunki zwierząt coraz bardziej uciążliwe dla człowieka

  • Sen łagodzi trudne wspomnienia

Fot. Adobe Stock

Psycholog: jeśli chcemy realnej zmiany, zacznijmy ją wprowadzać już dziś

Z wprowadzaniem ważnych zmian nie warto czekać do nowego roku. Jeśli chcemy dać sobie szansę na realną zmianę, to zacznijmy dziś; małymi krokami budujmy nawyk. Pomoże nam on przejść przez nieuchronne potknięcia - radzi psycholog dr Rafał Albiński z Uniwersytetu SWPS.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera