Ćwiczenia zmniejszają ryzyko śmierci związane z nadciśnieniem | Nauka w Polsce

Ćwiczenia zmniejszają ryzyko śmierci związane z nadciśnieniem

PAP © 2012 / Grzegorz Michałowski

Ryzyko zgonu - nie tylko z przyczyn kardiologicznych - jest mniejsze u osób z nadciśnieniem, które uprawiają ćwiczenia fizyczne - ogłoszono podczas Światowego Kongresu Kardiologicznego w Dubaju

Dotyczące 434 190 osób badania przeprowadzone na Tajwanie w ciągu 12 lat. 54 procent uczestników sklasyfikowano jako nieaktywnych, 22 proc. - mało aktywnych, zaś 24 proc. - jako średnio lub bardzo aktywnych.

U osób, które nie ćwiczyły większe było ryzyko zgonu - niezależnie od tego, czy porównywano ze sobą ćwiczące i niećwiczące osoby o wysokich czy niskich wartościach ciśnienia. Co więcej, w przypadku osób nieaktywnych fizycznie poziom śmiertelności odpowiadał aktywnej fizycznie grupie o ciśnieniu krwi wyższym o 40 do 50 mm Hg.

Od dawna wiadomo, że podwyższone ciśnienie tętnicze sprzyja chorobom układu krążenia oraz patologiom takich narządów, jak nerki czy siatkówka oka. Zdaniem kierującego tajwańskimi badaniami doktora CP Wena, lekarze powinni zwracać uwagę pacjentów na skutki fizycznej bezczynności, aby zmotywować ich do ćwiczeń. (PAP)

pmw/ agt/

Fundacja PAP zezwala na bezpłatny przedruk artykułów z Serwisu Nauka w Polsce pod warunkiem mailowego poinformowania nas raz w miesiącu o fakcie korzystania z serwisu oraz podania źródła artykułu. W portalach i serwisach internetowych prosimy o zamieszczenie podlinkowanego adresu: Źródło: naukawpolsce.pl, a w czasopismach adnotacji: Źródło: Serwis Nauka w Polsce - naukawpolsce.pl. Powyższe zezwolenie nie dotyczy: informacji z kategorii "Świat" oraz wszelkich fotografii i materiałów wideo.

Czytaj także

  • Chile/ Rozpoczęło pracę najwyżej położone obserwatorium astronomiczne

  • Voyager 1 znowu nadaje poprawnie

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera