Osoby, u których sen REM trwa dłużej, rzadziej zapadają na 83 choroby, w tym demencję, niewydolność serca i chorobę Parkinsona. Z kolei dłuższy sen głęboki wiąże się z niższym ryzykiem siedmiu schorzeń, m.in. cukrzycy typu 2 i depresji. Ogólnie najkorzystniej wypada spanie 6-8 godzin na dobę.
Jedzenie czterech-sześciu porcji produktów pełnoziarnistych dziennie może korzystnie wpływać na masę ciała, obwód talii, ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu i glukozy. Łącznie zmiany te wspierają zdrowie układu sercowo-naczyniowego - informuje „European Heart Journal”.
Około tysiąc kości, w tym unikatowe kości czaszki, należące do przynajmniej 25 osobników w różnym wieku – tyle wynosi największy znany dotąd na świecie zbiór szczątków tanystrofów, czyli długoszyjnych gadów sprzed 240 mln lat. Tym miejscem jest stanowisko paleontologiczne w Miedarach w woj. śląskim.
Dzięki japońsko-amerykańskiemu teleskopowi rentgenowskiemu XRISM, naukowcy zaobserwowali w jaki sposób potężny wiatr gwiazdowy jest gromadzony przez pulsara, stając się źródłem dla silnych rozbłysków w promieniowaniu X – informują NASA i JAXA.
Akademia Młodych Uczonych Polskiej Akademii Nauk przygotowuje spotkanie „Zostań badaczką” dla licealistek, studentek i doktorantek pierwszych lat. Organizatorzy chcą zachęcić młode kobiety do wyboru kariery naukowej. Wydarzenie odbędzie się 6 listopada.
Tradycyjne ćwiczenia dla seniorów połączono z interaktywnymi grami ruchowymi, co przyniosło poprawę sprawności fizycznej. Szczególnie interesujące okazały się efekty u osób zagrożonych rozwojem zespołu kruchości - wynika z badania naukowców Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu.
Metale ciężkie nagromadzone na terenach poprzemysłowych stanowią ogromne wyzwanie dla wzrostu i rozwoju roślin. Dotychczas sądzono, że najlepszymi sprzymierzeńcami roślin w takich warunkach są mikroorganizmy pochodzące ze skażonych siedlisk, a więc już przystosowane do obecności metali. Najnowsze badania wskazują jednak na przeciwną tendencję.
Osoba w żałobie potrzebuje mniej gotowych formułek, a więcej uważnej obecności – podkreślają eksperci, którzy badali osoby po stracie. Jak wskazują, nawet przy wsparciu bliskich samotność w żałobie może być dojmująca i długotrwała.
Polskie społeczeństwo interesuje się tematami kosmicznymi, dlatego warto, aby rząd to dostrzegł i inwestował w rozwój tych technologii – powiedział Artur Chmielewski z NASA, który w piątek w Gliwicach wziął udział w inauguracji nowego roku akademickiego na Politechnice Śląskiej.
Przyszłość należy do ludzi, którzy nauczą się mądrze współpracować z maszynami – powiedział rektor Politechniki Rzeszowskiej prof. Piotr Koszelnik podczas inauguracji roku akademickiego. Uczelnia bada, jak sztuczna inteligencja i robotyka zmienią pracę na Podkarpaciu.
Około tysiąc kości, w tym unikatowe kości czaszki, należące do przynajmniej 25 osobników w różnym wieku – tyle wynosi największy znany dotąd na świecie zbiór szczątków tanystrofów, czyli długoszyjnych gadów sprzed 240 mln lat. Tym miejscem jest stanowisko paleontologiczne w Miedarach w woj. śląskim.
