Jak informują organizatorzy z Fundacji Młodego Kina, uczestnicy zajęć poznają podstawy terapii śmiechem, sztukę twórczej improwizacji, a także nauczą się żonglować i używać sztuczek magicznych. Dowiedzą się również jak być od rana w lepszym nastroju i rozwijać swoje poczucie humoru, jak dzięki humorowi radzić sobie ze stresem, jak śmiech i humor wpływają pozytywnie na zdrowie.

Jak piszą organizatorzy na swojej stronie internetowej, gelotologia - wiedza o śmiechu - błyskawicznie zyskuje popularność, a terapia śmiechem jest prosta w zastosowaniu, bezpieczna i łatwo dostępna. Przydaje się w profilaktyce, rozwiązywaniu konfliktów zawodowych i partnerskich, w rehabilitacji. "Uśmiech zbliża ludzi, odblokowuje emocje, poprawia nasze samopoczucie, korzystnie wpływa na kondycję fizyczną i biologiczną człowieka. Śmiech, zwłaszcza ten nazywany serdecznym, buduje radość życia, uodparnia, działa przeciwbólowo, antydepresyjnie, sprzyja odchudzaniu, a nawet zastępuje ćwiczenia fizyczne" - zapewniają.

Sobotnie zajęcia w Warszawie potrwają 5 godzin (10.00-15.00). Koszt udziału wynosi 80 zł od osoby.

W ramach cyklu "Warsztaty terapii przez sztukę" odbyły się już zajęcia: "Muzykoterapia", "Rozwój siebie poprzez terapię sztuką", "Terapia tańcem" i "Samba - taniec terapeutyczny".

Zajęcia z "Samby" zostaną powtórzone również 25 kwietnia. EKR

PAP - Nauka w Polsce

agt/